Deze website is momenteel in ontwikkeling. Je vindt hier al een deel van de informatie over ons werk en visie, maar sommige onderdelen worden de komende tijd verder aangevuld.
Wil je alvast meer weten of heb je een vraag? Neem gerust contact op — wij vertellen je graag meer.
Herken je dit?
Je doet veel. Je staat altijd ‘aan’, maar voelt je nooit voldaan. Grenzen aangeven is lastig en verwachtingen van anderen wegen zwaar.
Misschien herken je het gevoel dat je vooral aan het volhouden bent. Dat je functioneert, maar niet echt leeft. Dat je goed bezig lijkt aan de buitenkant, maar vanbinnen iets mist — rust, richting of voldoening.
De overleefstand ontstaat niet zomaar. Het is een reactie op langdurige druk, verwachtingen of ervaringen waarin je jezelf hebt moeten aanpassen.
Gevolgen: wat de overleefstand met je doet
Op korte termijn lijkt het vaak alsof je het red. Alsof je keuzes maakt die je beter laten voelen. Maar de prijs die je daarvoor betaalt is hoog.
Je voelt je steeds vermoeider en meer uitgeput
Relaties die verwateren
Je prestaties gaan erop achteruit
Je hebt steeds meer het gevoel geleefd te worden, in plaats van zelf te leven
Slecht slapen, piekeren en spanning
Afleiding zoeken in werk, schermen of kopen
Verdoven met drank, drugs, series bingen of overmatig sporten
Vergrote kans op een depressie
Stel je voor dat...
Je rust in je hoofd zou ervaren
Je ruimte zou voelen om volledig je eigen keuzes te maken
Je grenzen zou kunnen stellen zonder schuldgevoel
Je je weer verbonden zou voelen met anderen
Je energie over zou houden voor je familie, vrienden of de andere leuke dingen van het leven
Je zin hebt om de dagelijkse dingen te doen in plaats van dat het voelt als een verplichting
Van leegte, stress en het gevoel niet goed genoeg te zijn, naar rust, voldoening en waardigheid.
Aanbod
Wij begeleiden je stap voor stap om los te breken uit de overleefstand. Zodat jij rust, richting en waardigheid terugvindt.
1-op-1 coaching
Met een persoonlijk ontwikkelplan afgestemd op jouw omstandigheden, mogelijkheden en doelen werken we samen aan een sterk fundament waar je de rest van je leven op voort kunt bouwen.
Wij bieden diverse workshops op locatie voor jouw bedrijf of organisatie op het gebied van o.a. persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, veerkracht en weerbaarheid.
